Lillebælt Sport og Kultur/Sport Svømning Fitness

Sæsonhold Information

Forsiden > Holdoversigt > Sæsonhold Information

Ski træning - Aflyst

Sted:

Holdlokaler: Holdlokale Strib Svømmehal

Periode:

09-10-2019 - 27-11-2019

Ugedag:

Onsdag

Instruktør

Michel Gynthersen Schmidt

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Sæsonholdet er aflyst

SkjulSæsonhold datoer

Ons 9. okt 2019

Aflyst

Ons 16. okt 2019

Aflyst

Ons 23. okt 2019

Aflyst

Ons 30. okt 2019

Aflyst

Ons 6. nov 2019

Aflyst

Ons 13. nov 2019

Aflyst

Ons 20. nov 2019

Aflyst

Ons 27. nov 2019

Aflyst

SkjulSæsonholdbeskrivelse

Nu tilbyder Lillebælt sport og Kultur et skihold træningsforløb. Holdet vil kører over 8 uger med en træning om ugen. Holdet er for dig som skal på skiferie i slutningen af 2019 eller starten af 2020 og som gerne vil træne dig op til at være klar til denne tur. På holdet vil der være fokus på bentræning og specifik skitræning, men også en general styrketræning af hele kroppen

SkjulHoldtype: Core/ puls

Core og puls træning
Øvelser hvor der er fokus på musklerne i core.
Efterfulgt af pulstræning.
Alle kan være med på holdet uanset hvilket niveau man er på.

SkjulBetingelser

Sletning af holdtilmelding senest 2 timer før holdstart, ellers opkræves gebyr for udeblivelse. Bliver du akut forhindret tættere på holdstart, skal du give besked på tlf. 64412966 tryk 1 for Svømmehal og Motionscentre, for at undgå gebyr for udeblivelse!

Du skal møde op 10 minuter før holdstart - ellers må pladsen gives videre til en anden.
Tilmelding kan ske max. 14 dage frem i tiden, og du kan have op til 8 åbne tilmeldinger af gangen.
Har du abonnement, så vær OBS på tilmelding henover månedsskift, da systemet først kan se at du har abonnement, når næste måned er blevet faktureret omkring den 20. i indeværende måned.