SALSATION® – funktionel træning, musik og bevægelsesglæde 💃

Du behøver hverken danseerfaring eller rytmesans for at være med. SALSATION® er for alle, og du deltager på dit eget niveau.

SALSATION® kombinerer dans med funktionel træning, så du får pulsen op og arbejder med hele kroppen gennem bevægelser, der styrker blandt andet balance, koordination, mobilitet og styrke.

Musikken spænder over forskellige genrer, rytmer og udtryk, og instruktøren guider dig gennem hele timen. Du skal ikke kunne en koreografi på forhånd eller være god til at huske trin.

Her handler det ikke om at danse perfekt. Det handler om at bevæge sig, få sved på panden, mærke musikken og have det sjovt sammen med andre.

✨ kom med uanset om du ingen danseerfaring har. Der er ingen krav om rytmesans. Bare kom som du er.