Lillebælt Sport og Kultur/Sport Svømning Fitness

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

Hit Fit Dance

Sted:

Holdlokaler: Holdlokale Strib Fritids- og Aktivitetscenter

Dato:

Onsdag 27. maj 2026

Tid:

19:15 - 20:15

Tilmeldingsfrist:

Ons 27. maj 2026 kl. 17:15

Instruktør

Mette Høy

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHoldbeskrivelse

Holdet er for alle, der godt kan lide at danse, forbrænde og have det sjovt på samme tid. Det er for alle aldre og alle niveauer. Vi danser til alle tiders bedste hits lige fra 50érnes rock’n roll til nutidens hits.

Koreografierne til træningerne starter simple, så alle kan følge med, uden at der skal bruges tid på gennemgang. Hver enkelt giver den bare gas på eget niveau, og på den måde bliver træningen udfordrende og hårdt for alle allerede fra første træning. Hver HitFit Dance time tager dig igennem både høj og lav intensitet, og er derfor også meget kalorieforbrændende.

SkjulHoldtype: Dans

Zumba kombinere dans og motion på den sjove. Få pulsen op, forbrænd kalorier og få en effektiv træning – alt sammen med et smil på læben.Zumba kombinere lækker latinamerikansk og internationalt musik med danse bevægelser.Zumba er for alle. Kom og få en fest

SALSATION® – funktionel træning, musik og bevægelsesglæde 💃
Du behøver hverken danseerfaring eller rytmesans for at være med. SALSATION® er for alle, og du deltager på dit eget niveau.
SALSATION® kombinerer dans med funktionel træning, så du får pulsen op og arbejder med hele kroppen gennem bevægelser, der styrker blandt andet balance, koordination, mobilitet og styrke.

Hit Fit Dance
Holdet er for alle, der godt kan lide at danse, forbrænde og have det sjovt på samme tid. Det er for alle aldre og alle niveauer. Vi danser til alle tiders bedste hits lige fra 50érnes rock’n roll til nutidens hits.
Hver Hit Fit Dance time tager dig igennem både høj og lav intensitet, og er derfor også meget kalorieforbrændende.

SkjulBetingelser

Slet din holdtilmelding senest 2 timer før holdstart, ellers opkræves gebyr for udeblivelse.
Bliver du akut forhindret tættere på holdstart, skal du stadig slette din holdtilmelding, men også sende en kort besked til fitness@LSOK.dk om årsag til udeblivelse for at undgå gebyr.
Hvis du ikke er mødt op 10 minuter før holdstart - må pladsen gives videre til en anden.
Tilmelding kan ske max. 14 dage frem i tiden, og du kan have op til 8 åbne tilmeldinger af gangen.Har du abonnement, så vær OBS på tilmelding henover månedsskift, da systemet først kan se at du har abonnement, når næste måned er blevet faktureret omkring den 20. i indeværende måned.