Vandglæde for voksne eller har du vandskræk?

Fik du aldrig lært at få hovedet under vand, da du var barn – eller føler du, at du ikke har luft nok til at svømme en bane crawl? Begrænser dit åndedræt dig i at få den fulde glæde ved en svømmetur?
Har du vandskræk eller er du utryg ved at komme ud på dybt vand?
Ønsker du hjælp til at overvinde frygten, og finde glæde ved at svømme eller færdes i det våde element?
På holdet starter vi stille og roligt med simple vejrtrækningsøvelser på det lave vand.
Målet for undervisningen er, at du finder glæden ved at være i vandet – også når hovedet kommer under vand.
Du kan tilmelde dig et forløb på 8 uger med instruktør, hvor der er undervisning 45 min. hver onsdag kl. 18.